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如果诈骗电话知道了你的个人信息，以下是一些建议。
1、保持冷静：遇到此类情况，首先要保持冷静，不要恐慌。
2、核实信息：确认诈骗电话所知道的信息是否真实，有些信息可能是公开的，或者通过其他途径泄露的。
3、保护个人信息：无论对方知道多少信息，都要保护好自己的个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等，不要向任何人透露这些信息，特别是在电话中。
4、警惕来电：警惕任何陌生来电，特别是那些声称来自银行或其他机构的电话，如果怀疑电话是诈骗电话，可以挂断电话，然后亲自联系相关机构确认情况。
5、报警：如果确认自己受到了诈骗或感到不安，请立即报警，警方会采取相应措施来保护你的权益。
保护个人信息非常重要，在日常生活中，要注意保护个人隐私，避免将个人信息泄露给不可信任的第三方，也要提高警惕，避免受到诈骗电话的侵害。